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Hélène Eseppo Etone : Nous travaillons pour battre le record mondial . (06.10.2004)
Propos recueillis par M. O.
Pouvez-vous expliquer pourquoi Françoise Mbango vous dédie à 80% sa médaille olympique du triple saut féminin remportée à Athènes ?
Elle a dédié cette médaille à Maman et à tout le peuple camerounais. Elle me l`a aussi dédiée parce que j`ai été là , à un des moments cruciaux qui ont conduit à cette merveilleuse victoire. La plupart des gens voient le métal qui est là aujourd`hui, mais le revers de cette médaille, c`est le fruit de beaucoup d`efforts. On ne se lève pas un matin pour devenir championne olympique. Françoise a travaillé durant plusieurs années et moi, je suis intervenue juste au moment des finitions de sa technique.
Comment êtes-vous devenue l`entraîneur de votre grande soeur ?
Au départ, Françoise me demandait de l`aider pendant ses entraînements. Je vérifiais son pied sur la planche. Après la sortie des classes, chaque jour en semaine, je me rendais à l`Insep. Puis, j`ai commencé à m`impliquer. Le déclic a été la Russe Tatyana Lebedeva. Autant j`admirais ses sauts, autant je la détestais parce qu`elle battait toujours Françoise. Je ne comprenais pas comment Tatyana, qui est plus courte et moins forte que Françoise, arrivait à sauter plus loin qu`elle. Je me suis mise à analyser ses sauts. Quand j`ai fait la comparaison, je me suis rendue compte qu`elle ne faisait aucun effort, elle appliquait juste la technique. Alors que Françoise sautait avec plus de force. Je lui ai fait remarquer qu`elle avait une manière d`approcher la planche différente de celle de Lebedeva. Elle passait directement alors que Françoise ralentissait. Et elle ne s`en était pas rendue compte.
Quels sont les aspects que vous avez relevés et corrigés avec Françoise ?
J`ai essentiellement remarqué trois points sur lesquels notre championne pêchait sans s`en rendre compte. Sa course d`élan, sa façon d`approcher la planche et son atterrissage. Quand elle sautait, elle préparait directement son atterrissage. Elle n`exploitait pas la vitesse. Conséquence, elle n`allait pas loin. Je me suis dit que la course d`élan du départ avait sa raison d`être au niveau de l`attente, donc il fallait se laisser porter par cette vitesse pour sauter plus loin. Et quand cette vitesse s`achevait, on préparait l`atterrissage. Françoise a toujours eu une course d`élan de sauteur en hauteur. Elle allait graduellement. Je l`ai aidée à comprendre qu`il faut qu`elle dose ses efforts dès sa course d`élan et ce n`est qu`ainsi qu`elle peut gagner des centimètres à la fin. Il
fallait trouver un moyen d`exécuter les triples bonds sans perdre la vitesse. En réfléchissant, je lui ai demandé de faire en sorte que ses bonds soient comme une course. Elle a essayé, au départ elle m`a dit que c`est très difficile. Alors on a inventé une manière particulière de poser les pieds et cela a marché. Si vous avez remarqué pendant qu`elle saute, on a l`impression qu`elle court toujours alors qu`elle a déjà commencé ses sauts. Ses triples bonds sont véritablement devenus une continuation de sa course d`élan.
Vous parlez de technique comme un professionnel, en êtes-vous une ?
Non. Je fais des études de manipulation d`imagerie de radiologie médicale. On fait des radios sur la base desquelles on diagnostique les maux. Je passe normalement en deuxième année. Je vais continuer tout en préparant des concours pour des écoles de Kinésithérapeute ou d`entraîneur en triple saut. Je veux perfectionner mon don. Chez nous, on dit qu`on ne jette pas des perles au cochon. Quand on se découvre un talent, il faut le faire fructifier pour permettre aux autres d`en bénéficier. Par mes propres recherches j`ai pu aider Françoise. Aujourd`hui ses sauts sont très différents des anciens. Et je suis très fière de cela. Quand Françoise a commencé ce sport, ce qui m`intéressait ainsi que le reste d`ailleurs, c`était la performance de la fin. Avec mes travaux, je me suis rendue compte que le triple saut ce n`est pas seulement la performance de la fin, c`est une suite de gestes à accomplir successivement, de manière précise, qui donne la marque à la fin.
Après les médailles d`Athènes et de Monaco, quel est le prochain objectif ?
Je voudrais d`abord dire qu`au lendemain d`Athènes la médaille de Françoise a été contestée par Devetzi Hrysopigi, la Grecque. Notre premier objectif était de prouver d`abord à Devetzi et à ceux qui pensaient comme elle, que ce métal était le fruit du travail. C`est ainsi que Françoise l`a vaincue une nouvelle fois au meeting de Monaco qui est un peu le match retour où les revanchards doivent prouver qu`ils ont raison de se plaindre. Actuellement, nous travaillons pour que Françoise défende son titre à Pékin. Nous avons commencé les entraînements par le footing et le dégraissage au stade Omnisports de Yaoundé. Je vais continuer mes fouilles pour perfectionner au mieux sa technique. Vu qu`elle a le potentiel, la force nécessaire et le mental requis, nous ferons des miracles. Et nous allons battre le record mondial du triple saut féminin qui est de 15.50m. Françoise peut aisément sauter 16m.
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